Opis
Kurs rozwijający kompetencje nauczycieli wychowania fizycznego.
O kursie
Przedstawiamy innowacyjny kurs dla nauczycieli wychowania fizycznego, który pomoże w przekazywaniu uczniom wiedzy o zdrowym stylu życia, prawidłowej postawie ciała i zapobieganiu problemom zdrowotnym związanym z rozwojem dzieci i młodzieży. Ten program łączy w sobie holistyczne podejście do ciała, dostosowane do potrzeb uczniów w różnym wieku. Elementy programu kursu zostały opracowane na podstawie wieloletniej pracy z różnymi grupami wiekowymi i weryfikacji aktualnych problemów, z jakimi spotykają się nauczyciele wychowania fizycznego. Ukierunkowanie w prowadzeniu zajęć wychowania fizycznego na oprawie mobilności, a w konsekwencji wzrost funkcjonalności fizycznej uczniów. Poszczególne moduły to elementy zebranych porcji informacji, mające na celu wzbogacić warsztat nauczyciela również w obszarze terapeutycznym skupionym na elementach ćwiczeń profilaktycznych. Kurs stanowi element trenera treningu medycznego.
Dla kogo?
Kurs jest idealny dla nauczycieli wychowania fizycznego, którzy chcą:
- Rozszerzyć swoją wiedzę o nowoczesne metody nauczania o zdrowiu
- Skuteczniej zapobiegać wadom postawy u uczniów
- Wprowadzić innowacyjne ćwiczenia do zajęć WF
- Nauczyć uczniów dbania o własne zdrowie w sposób dostosowany do ich wieku
Co zawiera kurs?
Każdy moduł zawiera jasne objaśnienia ćwiczeń z dostępnymi do pobrania e-bookami, zestawami układu ćwiczeń stanowiącymi gotowe konspekty zajęć, oraz kartami ćwiczeń zarówno dla nauczyciela jak i uczniów.
Obszar 1: Terapeutyczny i profilaktyczny dla dzieci i młodzieży
Holistyczne Podejście do Zdrowia Ucznia
- Odnowa Biologiczna i Znaczenie Snu: Monitoring regeneracji z wykorzystaniem nowoczesnych aplikacji.
- Żywienie w Szkole: Praktyczne alternatywy dla fast foodów, dostosowane do potrzeb dzieci i młodzieży.
- Trening Mentalny: Innowacyjne połączenie aktywności fizycznej z ćwiczeniami pamięć. Moduł oparty o doświadczenia w realizacji sportowych zielonych szkół, obozów sportowych, wizytacji w szkołach.
- Wiedza z kursu Kinesiology Tapingu może być pomocna w szybkiej likwidacji elementów bólowych, które mogą wystąpić na lekcji wychowania fizycznego stanowiące element szybkiej pierwszej pomocy. ZOBACZ więcej na temat plastrowania taśmami KT znajdziesz w kursie Kinesiology STP Therapy Taping.
Pomaga nauczycielom WF wyjść poza tradycyjne ramy zajęć sportowych, dostarczając wiedzę o regeneracji, żywieniu, treningu mentalnym i podstawach kinezjotapingu, co pozwala im skuteczniej dbać o kompleksowy rozwój zdrowotny uczniów.
Ergonomia w Szkole
Długotrwałe siedzenie w szkolnych ławkach stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia uczniów. Według badań opublikowanych w „European Journal of Public Health”, przeciętny uczeń spędza w pozycji siedzącej nawet do 85% czasu w szkole. Badania przeprowadzone przez AWF w Warszawie wykazały, że aż 90% uczniów w wieku 10-14 lat ma problemy z prawidłową postawą ciała, z czego 30% wymaga interwencji specjalistycznej.
W kursie otrzymasz infromacje:
- Jak nauczyć uczniów prawidłowego siedzenia w ławce
- Organizacja aktywnych przerw między lekcjami
- Ćwiczenia śródlekcyjne do wykorzystania przez innych nauczycieli
Rozwiązuje problem braku narzędzi do walki z negatywnymi skutkami długiego siedzenia w ławkach, dając nauczycielom WF konkretne metody do organizacji aktywnych przerw i ćwiczeń śródlekcyjnych, które mogą przekazać innym nauczycielom w szkole.
Diagnostyka Postawy Ucznia
- Jak przeprowadzać podstawową ocenę postawy ciała uczniów
- Rozpoznawanie najczęstszych wad postawy u dzieci i młodzieży
- Dostosowywanie ćwiczeń do indywidualnych potrzeb uczniów
Rozwiązuje problem braku pewności w ocenie stanu fizycznego uczniów, dając nauczycielom WF praktyczne narzędzia do szybkiej i profesjonalnej diagnostyki wad postawy, co pozwala na wczesne wykrycie problemów i wprowadzenie odpowiednich ćwiczeń korekcyjnych.
Zdrowy Kręgosłup Młodego Człowieka
- Ćwiczenia zapobiegające wadom postawy, dostosowane do wieku uczniów
- Prawidłowa technika siedzenia w ławce szkolnej
- Zabawy i gry ruchowe wzmacniające mięśnie posturalne
Eliminuje trudność w przekazywaniu uczniom wiedzy o prawidłowej postawie, dostarczając zestaw angażujących gier i zabaw ruchowych, które w naturalny sposób wzmacniają mięśnie posturalne i uczą prawidłowych nawyków i wzorców ruchowych. KLIKNIJ po więcej informacji na temat zdrowego kręgosłupa.
Obszar 2: Treningowy jako uatrakcyjnieni lekcji wychowania fizycznego.
Stanowi szybki dostęp do układu ćwiczeń, jakie można wykorzystać na lekcji wychowania fizycznego jak i na zajęciach w terenie z jasnym i wyraźnym objaśnieniem celu wykonania danego ćwiczenia.
Anatomia i Fizjologia – Wiedza w Praktyce
- Przypomnienie kluczowych aspektów anatomii w kontekście zajęć wychowania fizycznego
- Krótko i zwięźle o fizjologii wysiłku dzieci i młodzieży
- Praktyczne wykorzystanie wiedzy anatomicznej w planowaniu ćwiczeń
Eliminuje niepewność w planowaniu intensywności ćwiczeń, dostarczając zwięzłe i praktyczne informacje o fizjologii wysiłku dzieci i młodzieży, co pozwala na świadome i bezpieczne dostosowanie obciążeń treningowych do możliwości uczniów.
Bogaty Atlas Ćwiczeń
- Atlas ćwiczeń siłowych z podziałem na wybrane partie ciała. Atlas ćwiczeń z przyrządami ze szkoleniem dotyczącym bieżni, ergometr wioślarski, bosu, orbitrek, TRX, piłka lekarska, kettlebell. Atlas ćwiczeń z własnym oporem ciała oraz atlas ćwiczeń profilaktycznych.
- Trening z Taśmą Oporową: Gotowe zestawy ćwiczeń do natychmiastowego wykorzystania na lekcji. SPRAWDŹ zestawienie gotowych układów ćwiczeń z taśmą oporową.
- Ćwiczenia na Siłowni Szkolnej: Kompleksowe układy z wykorzystaniem dostępnych trenażerów. ZOBACZ bardziej obszerne rozwinięcie tego tematu.
- Ćwiczenia Profilaktyczne: Specjalnie opracowane przez fizjoterapeutów i trenerów paralimpijskich
- Wykorzystanie narzędzi sztucznej inteligencji do planowania, prowadzenia zajęć i monitoringu lekcji wychowania fizycznego
Rozwiązuje problem braku różnorodności na lekcjach WF, dostarczając gotowe, profesjonalne zestawy ćwiczeń oraz narzędzia AI do planowania zajęć, co oszczędza czas na przygotowanie lekcji i pozwala na efektywne monitorowanie postępów uczniów.
Rolowanie dla Dzieci i Młodzieży
- Wprowadzenie rolowania jako formy zabawy ruchowej
- Bezpieczne techniki rolowania dla różnych grup wiekowych
- Jak uczyć uczniów samodzielnej regeneracji po wysiłku
Odpowiada na wyzwanie wprowadzania efektywnej regeneracji do programu zajęć, oferując atrakcyjne i dostosowane techniki rolowania, które mogą być wykorzystane zarówno jako element wyciszenia, jak i sposób na zmniejszenie napięcia mięśniowego po wysiłku na lekcji wychowania fizycznego.
Atlas Ćwiczeń Dostosowany do Wieku
Odpowiednio dobrane ćwiczenia uwzględniają różnice w rozwoju fizycznym, minimalizując ryzyko kontuzji przy jednoczesnym zapewnieniu bezpieczeństwa i optymalnego rozwoju. Dostosowanie ćwiczeń do wieku nie tylko wspiera naturalny rozwój motoryczny, ale także zwiększa zaangażowanie uczniów, gdyż uwzględnia ich zmieniające się możliwości i potrzeby – od zabawowych form dla najmłodszych po bardziej zaawansowane techniki dla starszych uczniów.
- Nauka prawidłowego przysiadu jako klucz do likwidacji wszelkich napięć powstały przy długotrwałym siedzeniu w ławkach szkolnych
- Ćwiczenia profilaktyczne dla kolan i stawów skokowych
- Zabawy wzmacniające stawy biodrowe
- Proste ćwiczenia rozciągające dla dzieci w różnym wieku
Eliminuje ryzyko przypadkowych kontuzji i braku zaangażowania uczniów, dostarczając nauczycielom WF wiedzę o tym, jak dostosować intensywność i rodzaj ćwiczeń do różnych grup wiekowych, zapewniając bezpieczny i optymalny rozwój fizyczny wszystkich uczniów.
Obszar 3: Prowadzenie zajęć wychowania fizycznego z osobami ze specjalnymi potrzebami w tym dziećmi z niepełnosprawnością
Obszar obejmuje szeroki zakres tematów związanych z treningiem terapeutycznym i zdrowotnym. Kurs zawiera moduły dotyczące przygotowania do treningu, metodyki treningu, oraz specyficznych ćwiczeń dla osób z różnymi rodzajami niepełnosprawności, takimi jak uszkodzenie rdzenia kręgowego, zaburzenia neurologiczne, amputacje kończyn.
W kursie znajdują się również przykłady ćwiczeń z wykorzystaniem różnych sprzętów, takich jak piłki lekarskie, hantle, taśmy oporowe, oraz ćwiczenia z ciężarem własnego ciała. Dodatkowo, kurs obejmuje trening oddechowy, rozgrzewkę, stabilizację oraz trening obwodowy i siłowy. Każdy moduł zawiera szczegółowe instrukcje i przykłady ćwiczeń, które mogą być dostosowane do indywidualnych potrzeb uczniów z niepełnosprawnością.
W kursie odnajdziesz:
- Przewodnik po prowadzeniu WF dla uczniów z niepełnosprawnościami
- Techniki adaptacji ćwiczeń dla osób poruszających się o kulach i na wózkach
- Indywidualizacja zajęć z zachowaniem integracji klasowej
Moduł rozwiązuje trudności w prowadzeniu zajęć w klasach integracyjnych, dostarczając konkretne techniki adaptacji ćwiczeń dla uczniów z niepełnosprawnościami, co umożliwia efektywne włączenie wszystkich uczniów w aktywności sportowe.
W ofercie rozszerzenie wiedzy o kursy:
STP Zdrowy Kręgosłup: Kurs dostarcza nauczycielom WF wiedzy i praktycznych narzędzi do wczesnego wykrywania wad postawy u uczniów oraz wprowadzania skutecznych ćwiczeń profilaktycznych, zapobiegając problemom kręgosłupa wynikającym z długotrwałego siedzenia w ławkach.
STP Zdrowe Barki: Moduł ten wyposaża pedagogów w specjalistyczne ćwiczenia i techniki, które pomogą uczniom uniknąć przeciążeń stawów barkowych, szczególnie ważnych podczas zajęć sportowych wymagających pracy ramion, jak siatkówka czy koszykówka.
STP Zdrowe Biodra: Program skupia się na strefie bioder, dostarczając wiedzy o ćwiczeniach stabilizujących i wzmacniających, co jest niezbędne dla prawidłowego rozwoju motorycznego oraz prewencji kontuzji podczas dynamicznych aktywności fizycznych.
STP Zdrowe Kolana: Kurs prezentuje sprawdzone metody dbania o stawy kolanowe uczniów, które są szczególnie narażone na urazy podczas zajęć WF, dostarczając nauczycielom wiedzę o prawidłowej technice wykonywania ćwiczeń oraz sposobach minimalizacji ryzyka kontuzji.
Praktyczne Korzyści dla Nauczycieli WF:
Nowe Narzędzia Dydaktyczne:
- Gotowe scenariusze lekcji o zdrowiu i profilaktyce
- Karty ćwiczeń do wykorzystania podczas zajęć
- Materiały edukacyjne dla uczniów i rodziców
Umiejętności Praktyczne:
- Prowadzenie zajęć z elementami profilaktyki zdrowotnej
- Dostosowywanie ćwiczeń do różnych grup wiekowych
- Wczesne wykrywanie potencjalnych problemów zdrowotnych u uczniów
Wsparcie w Codziennej Pracy:
- Gotowe rozwiązania typowych problemów zdrowotnych uczniów
- Metody motywowania dzieci do aktywności fizycznej
- Sposoby na uatrakcyjnienie lekcji WF
Moduł Dodatkowy – Stres u Dzieci i Młodzieży:
- Rozpoznawanie oznak stresu u uczniów
- Ćwiczenia relaksacyjne dostosowane do różnych grup wiekowych
- Techniki radzenia sobie ze stresem przed zawodami sportowymi
Urozmaicenie Zajęć
- Różnorodne formy aktywności
- Ćwiczenia dostosowane do różnych poziomów sprawność
- Elementy treningu mentalnego jako urozmaicenie lekcji
Materiały Dodatkowe
- Plakaty edukacyjne do powieszenia w sali gimnastycznej
- Karty pracy dla uczniów
- Prezentacje multimedialne do wykorzystania podczas lekcji
- Propozycje zabaw ruchowych z elementami edukacji zdrowotnej
Certyfikacja
Po ukończeniu kursu nauczyciele otrzymują:
- Certyfikat ukończenia kursu
- Materiały dydaktyczne do wykorzystania w szkole
- Dostęp do platformy z aktualizacjami i dodatkowymi materiałami
Kadrę dydaktyczną tworzą trenerzy, fizjoterapeuci, instruktorzy, dietetycy. Wielokrotnie organizowali projekty zielonych szkół, obozów sportowych, wizytacji w szkołach oraz szkoleń edukacyjno- sportowych dla dzieci i młodzieży. Więcej o kadrze w zakładce o nas [KLIKNIJ]
Kurs realizowany przez Niepubliczną Placówkę Kształcenia Ustawicznego Centrum Edukacyjno Szkoleniowe Animus-X. Uzyskanie kompetencje odbywają się zgodnie z rozporządzeniem Ministra Edukacji Narodowej z dnia 06 października 2023 roku w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 2175). Kursy są poddane certyfikacji wg norm prawnych Polskiej Ramy Kwalifikacji. SPRAWDŹ rejestr szkół i placówek oświatowych.
W Niepublicznej Placówce Kształcenia Ustawicznego Centrum Edukacyjno Szkoleniowe Animus-X mają Państwo możliwość uzyskać kwalifikacje zawodowe realizowane między innymi z wykorzystaniem metod i technik e-learningu. Każdy z absolwentów otrzymuje dokumenty potwierdzające ukończenie kursów zawodowych na drukach Ministerstwa Edukacji Narodowej, które są honorowane przez wszystkie organy administracji państwowej oraz przedsiębiorców sektora prywatnego. Program kształcenia jest prowadzony zgodnie z wytycznymi Ministra Edukacji Narodowej, a zajęcia są realizowane przez wykwalifikowaną kadrę dydaktyczną. ZOBACZ kursy zawodowe realizowane w naszej placówce.
Jak Rozpocząć?
Zainteresowanych nauczycieli zapraszamy do kontaktu:
📲 668 078 457
📨 biuro@animus-x.pl
Dostępna jest bezpłatna, 30-dniowa wersja demo kursu dla szkół i nauczycieli WF.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.