Description
Kurs rozwijający kompetencje nauczycieli wychowania fizycznego
„Aktywny Nauczyciel – Mistrz Nowoczesnego WF-u”
O kursie
Przedstawiamy innowacyjny kurs dla nauczycieli wychowania fizycznego, który pomoże w przekazywaniu uczniom wiedzy o zdrowym stylu życia, prawidłowej postawie ciała i zapobieganiu problemom zdrowotnym związanym z rozwojem dzieci i młodzieży. Ten program łączy w sobie holistyczne podejście do ciała, dostosowane do potrzeb uczniów w różnym wieku. Elementy programu kursu zostały opracowane na podstawie wieloletniej pracy z różnymi grupami wiekowymi i weryfikacji aktualnych problemów, z jakimi spotykają się nauczyciele wychowania fizycznego. Ukierunkowanie w prowadzeniu zajęć wychowania fizycznego na oprawie mobilności, a w konsekwencji wzrost funkcjonalności fizycznej uczniów. Poszczególne moduły to elementy zebranych porcji informacji, mające na celu wzbogacić warsztat nauczyciela również w obszarze terapeutycznym skupionym na elementach ćwiczeń profilaktycznych. Kurs stanowi element trenera treningu medycznego.
Dla kogo?
Kurs jest idealny dla nauczycieli wychowania fizycznego, którzy chcą:
- Rozszerzyć swoją wiedzę o nowoczesne metody nauczania o zdrowiu
- Skuteczniej zapobiegać wadom postawy u uczniów
- Wprowadzić innowacyjne ćwiczenia do zajęć WF
- Nauczyć uczniów dbania o własne zdrowie w sposób dostosowany do ich wieku
Co zawiera kurs?
Każdy moduł zawiera wysokojakościowe, jasne objaśnienia ćwiczeń z dostępnymi do pobrania e-bookami, zestawami układu ćwiczeń stanowiącymi gotowe konspekty zajęć, oraz kartami ćwiczeń zarówno dla nauczyciela jak i uczniów. Nasz kurs to program szkoleniowy zawarty w 7 działach dla nauczycieli wychowania fizycznego, oparty na aktualnych badaniach naukowych, obowiązującej podstawie programowej oraz najlepszych praktykach z inicjatyw takich jak „WF z AWF”. Całość udostępniana jest online, dzięki czemu możesz uczyć się w dowolnym tempie, w każdym miejscu i czasie, skupiając się na realnych problemach współczesnego WF-u.
Dział 1: Nowoczesna Lekcja WF w plenerze – ruch, zabawa, zaangażowanie
Kluczowe zagadnienia:
-
Moduł 1.1: Ćwiczenia z taśmami oporowymi – pełne scenariusze lekcji na świeżym powietrzu, łączące trening siły z elementami zabawy i rywalizacji.
-
Moduł 1.2: „Ruch i Głowa” – integracja ćwiczeń fizycznych z zadaniami umysłowymi, podnosząca koncentrację i motywację uczniów.
-
Moduł 1.3: Gry terenowe i trenażery – scenariusze integracyjne, budujące współpracę i kreatywność.
-
Moduł 1.4: Techniki rolowania i automasażu – proste metody regeneracji i wyciszenia po wysiłku.
Każdy moduł dostarcza gotowe konspekty, plany periodyzacji zajęć oraz inspiracje do samodzielnego tworzenia własnych zestawów ćwiczeń – to odpowiedź na potrzebę aktywizacji uczniów i uatrakcyjnienia lekcji poza salą gimnastyczną
Dział 2: WF 2.0 – Technologia w Pracy Nauczyciela
Kluczowe zagadnienia:
-
Moduł 2.1: Wykorzystanie AI – narzędzia do automatycznej analizy biomechanicznej, monitoring postępów oraz generowania raportów dla rodziców.
-
Moduł 2.2: Aplikacje, wearables, e-learning, VR/AR – praktyczne porady, jak zintegrować smartwatche, platformy edukacyjne i elementy rozszerzonej rzeczywistości, by odpowiadać na cyfrowe potrzeby pokolenia Z.
Dzięki tym modułom nauczyciel zyskuje umiejętność efektywnego planowania, monitorowania i motywowania uczniów za pomocą nowoczesnych, spersonalizowanych rozwiązań cyfrowych
Dział 3: Cztery Filary Zdrowego Ruchu – Kręgosłup, Biodra, Kolana, Barki
Kluczowe zagadnienia:
-
Moduły 3.1–3.4: Profilaktyka wad postawy i kontuzji: ocena postawy, ćwiczenia korekcyjne i wzmacniające dla kręgosłupa, bioder, kolan i barków.
Zestawy ćwiczeń prozdrowotnych wdrażane w formie atrakcyjnych aktywności ruchowych pozwalają na wczesne wykrycie i skorygowanie nieprawidłowości, a jednocześnie uczą dzieci świadomej pracy z własnym ciałem
Długotrwałe siedzenie w szkolnych ławkach prowadzi do przykurczów bioder, osłabienia mięśni stabilizujących i problemów z postawą u dzieci. Odpowiednie ćwiczenia, takie jak rozciąganie zginaczy, przysiady wspomagane czy przeprosty bioder, pomagają zwiększyć mobilność, wzmacniają mięśnie i zapobiegają potencjalnym dolegliwościom bólowym. Regularna profilaktyka poprawia ogólną sprawność uczniów, wpływa na ich komfort ruchowy i zapobiegnie negatywnym skutkom długotrwałego siedzenia. Wprowadzenie tych ćwiczeń do lekcji WF-u to skuteczny sposób na dbanie o zdrowie i postawę dzieci, a przykład ćwiczeń – [KLIKNIJ GRAFIKĘ PONIŻEJ – by pobrać propozycję ćwiczeń]
Dział 4: Lekcja WF z Pomysłem – Siła w Ruchu
Kluczowe zagadnienia:
-
Moduły 4.1–4.5: Siłowe i kondycyjne treningi w formie gier i zabaw, z wykorzystaniem masy ciała, taśm, piłek lekarskich, wolnych ciężarów i stacji stacyjnych.
-
Metodyka wprowadzania treningu eksplozywnego, metabolicznego i funkcjonalnego dostosowana do różnych grup wiekowych.
Ten obszar to odpowiedź na potrzebę rozwijania siły, dynamiki i wytrzymałości uczniów, jednocześnie unikając rutyny i nudnych, tradycyjnych ćwiczeń
Dział 5: Trening Mentalny w Wychowaniu Fizycznym
Kluczowe zagadnienia:
-
Moduły 5.1–5.3: Motywacja, mindfulness, wizualizacja i cele SMART/WARTO, techniki relaksacyjne i koncentracyjne, pozytywny dialog wewnętrzny.
Bazując na praktykach z psychologii sportu, uczymy, jak wzmacniać odporność psychiczną uczniów, poprawiać ich koncentrację i budować motywację wewnętrzną, co znacząco podnosi efektywność nauczania i satysfakcję z lekcji
Dział 6: Lekcje, które łączą – edukacja włączająca
Kluczowe zagadnienia:
-
Moduły 6.1–6.5: Zasady inkluzji, adaptacja ćwiczeń, praca z uczniami o różnych niepełnosprawnościach, metoda stacyjna, współpraca z asystentami i wolontariuszami.
Kurs dostarcza praktycznych narzędzi i scenariuszy do prowadzenia zajęć, w których każdy uczeń, niezależnie od poziomu sprawności, aktywnie uczestniczy i rozwija się w bezpiecznej, wspierającej atmosferze
Dział 7: Silny, spokojny, skuteczny – Nauczyciel z pasją
Kluczowe zagadnienia:
-
Moduły 7.1–7.5: Praktyczna anatomia i fizjologia, bogaty atlas ćwiczeń, zarządzanie stresem, regeneracja, ergonomia pracy, rozwój autorytetu i umiejętności komunikacyjnych w erze social media.
Dbamy o samorozwój i dobrostan nauczyciela – bo tylko zadbany, zmotywowany i kompetentny pedagog może być autentycznym wzorem dla swoich uczniów
Pełen opis kursu do pobrania [KLIKNIJ]
Praktyczne Korzyści dla Nauczycieli WF:
Nowe Narzędzia Dydaktyczne:
- Gotowe scenariusze lekcji o zdrowiu i profilaktyce
- Karty ćwiczeń do wykorzystania podczas zajęć
- Materiały edukacyjne dla uczniów i rodziców
Umiejętności Praktyczne:
- Prowadzenie zajęć z elementami profilaktyki zdrowotnej
- Dostosowywanie ćwiczeń do różnych grup wiekowych
- Wczesne wykrywanie potencjalnych problemów zdrowotnych u uczniów
Wsparcie w Codziennej Pracy:
- Gotowe rozwiązania typowych problemów zdrowotnych uczniów
- Metody motywowania dzieci do aktywności fizycznej
- Sposoby na uatrakcyjnienie lekcji WF
Moduł Dodatkowy – Stres u Dzieci i Młodzieży:
- Rozpoznawanie oznak stresu u uczniów
- Ćwiczenia relaksacyjne dostosowane do różnych grup wiekowych
- Techniki radzenia sobie ze stresem przed zawodami sportowymi
Urozmaicenie Zajęć
- Różnorodne formy aktywności
- Ćwiczenia dostosowane do różnych poziomów sprawność
- Elementy treningu mentalnego jako urozmaicenie lekcji
Materiały Dodatkowe
- Plakaty edukacyjne do powieszenia w sali gimnastycznej
- Karty pracy dla uczniów
- Prezentacje multimedialne do wykorzystania podczas lekcji
- Propozycje zabaw ruchowych z elementami edukacji zdrowotnej
Certyfikacja
Po ukończeniu kursu nauczyciele otrzymują:
- Certyfikat ukończenia kursu
- Materiały dydaktyczne do wykorzystania w szkole
- Dostęp do platformy z aktualizacjami i dodatkowymi materiałami
🎓 Dodatkowe kwalifikacje i certyfikaty!
Uczestnicy naszego kursu nie tylko zdobędą praktyczną wiedzę z zakresu nowoczesnych metod nauczania wychowania fizycznego, ale również uzyskają cenne kwalifikacje, które zwiększą ich kompetencje zawodowe i atrakcyjność na rynku pracy!
✅ Trener Treningu Terapeutycznego – certyfikat potwierdzający umiejętności w zakresie profilaktyki zdrowotnej, korekcji wad postawy oraz prowadzenia ćwiczeń dostosowanych do indywidualnych potrzeb uczniów.
✅ Kurs Pierwszej Pomocy – kluczowa wiedza i praktyczne umiejętności w zakresie udzielania pomocy przedmedycznej w sytuacjach kryzysowych na lekcji WF i poza nią.
Po ukończeniu kursu otrzymasz certyfikaty honorowane przez placówki edukacyjne i instytucje sportowe, co pozwoli Ci rozwijać karierę w edukacji, treningu terapeutycznym i rehabilitacji sportowej.
Kadrę dydaktyczną tworzą trenerzy, fizjoterapeuci, instruktorzy, dietetycy. Wielokrotnie organizowali projekty zielonych szkół, obozów sportowych, wizytacji w szkołach oraz szkoleń edukacyjno- sportowych dla dzieci i młodzieży. Więcej o kadrze w zakładce o nas [KLIKNIJ]
Kurs realizowany przez Niepubliczną Placówkę Kształcenia Ustawicznego Centrum Edukacyjno Szkoleniowe Animus-X. Uzyskanie kompetencje odbywają się zgodnie z rozporządzeniem Ministra Edukacji Narodowej z dnia 06 października 2023 roku w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 2175). Kursy są poddane certyfikacji wg norm prawnych Polskiej Ramy Kwalifikacji. SPRAWDŹ rejestr szkół i placówek oświatowych.
W Niepublicznej Placówce Kształcenia Ustawicznego Centrum Edukacyjno Szkoleniowe Animus-X mają Państwo możliwość uzyskać kwalifikacje zawodowe realizowane między innymi z wykorzystaniem metod i technik e-learningu. Każdy z absolwentów otrzymuje dokumenty potwierdzające ukończenie kursów zawodowych na drukach Ministerstwa Edukacji Narodowej, które są honorowane przez wszystkie organy administracji państwowej oraz przedsiębiorców sektora prywatnego. Program kształcenia jest prowadzony zgodnie z wytycznymi Ministra Edukacji Narodowej, a zajęcia są realizowane przez wykwalifikowaną kadrę dydaktyczną. ZOBACZ kursy zawodowe realizowane w naszej placówce.
Jak Rozpocząć?
Zainteresowanych nauczycieli zapraszamy do kontaktu:
📲 668 078 457
📨 biuro@animus-x.pl
Dostępna jest bezpłatna, 30-dniowa wersja demo kursu dla szkół i nauczycieli WF.
Reviews
There are no reviews yet.