Citrulline Malate 250g 7NUTRITION

50,00

Porównaj
Category:

Description

Zwiększ Moc Treningową z Cytruliną na Pokładzie!

7Nutrition Citrulline Malate 250g.

Jabłczan Cytruliny z dodatkiem witaminy B6 w czystej formie.

Bazując na obecnych dowodach naukowych, suplementacja cytruliną przyczynia się do zwiększenia całkowitej ilości pracy na jednostce treningu oporowego, szczególnie gdy bazuje on na dużej ilości serii i powtórzeń. Taki rodzaj pracy mięśniowej wiąże się z istotnym gromadzeniem zmęczenia o charakterze obwodowym, zaś cytrulina ze względu na swój mechanizm działania, nasila utylizację gromadzących się metabolitów. Większa ilość powtórzeń przy jednakowej ilości powtórzeń w zapasie nie oznacza jednak większej stymulacji hipertroficznej. Cytrulina przesuwa próg związany z rekrutacją jednostek motorycznych, warunkowany zmęczeniem obwodowym (stresem metabolicznym). Oznacza to, że większą stymulację czysto ukierunkowaną na rozwój masy mięśniowej uzyskamy w momencie dodania większej ilości serii na daną partię mięśniową. To właśnie tutaj widnieje największy potencjał cytruliny. Suplementacja cytrulinż wiąże się z powstawaniem mniejszej ilości mikrouszkodzeń, warunkuje mniejszą obolałość mięśniową i mniejsze postrzeganie ciężkości wysiłku na skutek pełnej jednostki treningowej. Oznacza to, że jesteśmy w stanie tolerować większą ilość pracy nie tylko w kontekście samych powtórzeń w serii, ale i większej ilości serii poszczególnych ćwiczeń. Jest to więc suplement niezwykle przydatny w okresach akumulacji, gdzie głównym celem jest zwiększanie ilości serii na daną partię mięśniową.

Cytrulina jest prekursorem kreatyny, przekształcanym w glikocjaminę i argininę. Uczestniczy w syntezie tlenku azotu (NO), stymulując jego produkcję.

Najważniejsze korzyści suplementacji Jabłczanem Cytruliny (Citrulline Malate):

  • rozszerzenie naczyń krwionośnych
  • zwiększenie napływu tlenu do mięśni
  • zwiększenie napływu składników odżywczych, w tym kreatyny do włókien mięśniowych
  • silne działanie antykataboliczne
  • szybsza regeneracja powysiłkowa
  • szybsze usuwanie kwasu mlekowego z mięśni (szybsza i lepsza regeneracja)
  • szybsze usuwanie amoniaku z krwi
  • większa produkcja ATP (adenozynotrójfosforan) – podstawowego nośnika energii
  • bezpośrednio wpływa na wzrost masy mięśniowej oraz siły

Zalecany sposób spożycia: 2,5 grama (1/2 miarki) przed treningiem i/lub między posiłkami.

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Citrulline Malate 250g 7NUTRITION”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *