Opis
Zwiększ Moc Treningową z Cytruliną na Pokładzie!
7Nutrition Citrulline Malate 250g.
Jabłczan Cytruliny z dodatkiem witaminy B6 w czystej formie.
Bazując na obecnych dowodach naukowych, suplementacja cytruliną przyczynia się do zwiększenia całkowitej ilości pracy na jednostce treningu oporowego, szczególnie gdy bazuje on na dużej ilości serii i powtórzeń. Taki rodzaj pracy mięśniowej wiąże się z istotnym gromadzeniem zmęczenia o charakterze obwodowym, zaś cytrulina ze względu na swój mechanizm działania, nasila utylizację gromadzących się metabolitów. Większa ilość powtórzeń przy jednakowej ilości powtórzeń w zapasie nie oznacza jednak większej stymulacji hipertroficznej. Cytrulina przesuwa próg związany z rekrutacją jednostek motorycznych, warunkowany zmęczeniem obwodowym (stresem metabolicznym). Oznacza to, że większą stymulację czysto ukierunkowaną na rozwój masy mięśniowej uzyskamy w momencie dodania większej ilości serii na daną partię mięśniową. To właśnie tutaj widnieje największy potencjał cytruliny. Suplementacja cytrulinż wiąże się z powstawaniem mniejszej ilości mikrouszkodzeń, warunkuje mniejszą obolałość mięśniową i mniejsze postrzeganie ciężkości wysiłku na skutek pełnej jednostki treningowej. Oznacza to, że jesteśmy w stanie tolerować większą ilość pracy nie tylko w kontekście samych powtórzeń w serii, ale i większej ilości serii poszczególnych ćwiczeń. Jest to więc suplement niezwykle przydatny w okresach akumulacji, gdzie głównym celem jest zwiększanie ilości serii na daną partię mięśniową.
Cytrulina jest prekursorem kreatyny, przekształcanym w glikocjaminę i argininę. Uczestniczy w syntezie tlenku azotu (NO), stymulując jego produkcję.
Najważniejsze korzyści suplementacji Jabłczanem Cytruliny (Citrulline Malate):
- rozszerzenie naczyń krwionośnych
- zwiększenie napływu tlenu do mięśni
- zwiększenie napływu składników odżywczych, w tym kreatyny do włókien mięśniowych
- silne działanie antykataboliczne
- szybsza regeneracja powysiłkowa
- szybsze usuwanie kwasu mlekowego z mięśni (szybsza i lepsza regeneracja)
- szybsze usuwanie amoniaku z krwi
- większa produkcja ATP (adenozynotrójfosforan) – podstawowego nośnika energii
- bezpośrednio wpływa na wzrost masy mięśniowej oraz siły
Zalecany sposób spożycia: 2,5 grama (1/2 miarki) przed treningiem i/lub między posiłkami.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.