Description
DUŻO MASY ZA MAŁO KASY
1.) 7NUTRITION Bodybuilder 3000g – Gainer na podbicie kalorii
7NUTRITION Bodybuilder to starannie opracowana odżywka węglowodanowo-białkowa, idealna dla osób intensywnie trenujących oraz mających trudności z przyrostem masy mięśniowej. Produkt został stworzony, by wspierać budowę masy mięśniowej, dostarczać energii i wspomagać regenerację organizmu. Wspomaga rozwój siły i masy mięśniowej, dostarczając jednocześnie dużą dawkę energii. Dzięki zawartości wysokiej jakości składników skutecznie wspiera regenerację i zaspokaja zwiększone potrzeby kaloryczne, stanowiąc cenne uzupełnienie diety każdego sportowca.
Kluczowe składniki:
- Skrobia kukurydziana i ryżowa – dostarczają łatwo przyswajalnych węglowodanów.
- Koncentrat i izolat białka serwatkowego – pomagają w odbudowie i wzroście mięśni.
- Olej MCT – zapewnia szybkie źródło energii.
- Kazeina micelarna – stopniowo uwalnia aminokwasy, wspierając regenerację.
- BCAA i glutamina – ułatwiają regenerację po wysiłku.
Dla kogo przeznaczony?
- Dla osób z trudnościami w budowie masy mięśniowej.
- Dla sportowców i osób aktywnych fizycznie, trenujących intensywnie lub rekreacyjnie.
- Dla osób z wysokim zapotrzebowaniem na energię.
Charakterystyka:
- Zwiększenie siły i masy mięśniowej.
- Duża dawka energii, pozwalająca na bardziej intensywne i dłuższe treningi.
- Poprawa wchłaniania kreatyny.
- Skuteczne wsparcie regeneracji dzięki obecności BCAA i glutaminy.
- Możliwość wykorzystania jako zamiennika posiłku potreningowego.
- Pomoc w zaspokajaniu wysokiego zapotrzebowania kalorycznego.
Stosowanie:
- Rozpuścić 200 g (5 miarek) proszku w 400–500 ml wody.
- Spożywać raz dziennie, najlepiej od razu po przygotowaniu.
- Przeciwwskazania: Nie używać w przypadku nadwrażliwości na jakikolwiek składnik.
2.) 7NUTRITION Creatine Monohydrate 500g – Twoje mięśnie nabiorą większych rozmiarów dzięki nawodnieniu monohydratem zarówno podczas jak i po treningu
Monohydrat kreatyny – jest podstawową postacią kreatyny. Ze względu na dużą popularność i dostępność większość badań dotyczących działania kreatyny przeprowadzono właśnie przy zastosowaniu jej monohydratu. Decydując się na tę formę kreatyny, wybierasz więc dobrze przebadany i skuteczny preparat wspomagający przyrost siły i masy mięśniowej.
Kreatyna odgrywa kluczową rolę w wytwarzaniu energii dla pracujących mięśni, co jest szczególnie ważne zwłaszcza w kulturystyce i innych sportach siłowych. Kiedy komórki mięśniowe są stymulowane do skurczu, główny nośnik energii – ATP rozpada się do ADP, co powoduje uwolnienie energii. Dzięki temu procesowi jesteśmy w stanie wykonywać kolejne powtórzenia. Jakkolwiek podczas okresów intensywnych ćwiczeń nasze naturalne zasoby kreatyny zostają w bardzo szybkim tempie zużyte, przez co spada wydajność naszego treningu. Dzięki obecności keratyny ATP jest resyntetyzowane szybciej, co umożliwia mięśniom wzrost siły i wytrzymałości, a co za tym idzie – szybszą adaptację do nowych obciążeń treningowych i szybsze postępy na siłowni. Podczas jego stosowania duży przyrost masy ciała spowodowany jest wzrostem objętości komórek. Zażyta kreatyna trafia do obiegu krwionośnego, przedostaje się przez ścianę komórkową i potrafi przenieść ze sobą dużą ilość wody do tkanki mięśniowej (udowodniono, że 1g kreatyny jest w stanie połączyć 50g wody i dostarczyć ją do błony komórkowej, przez co będzie ona większa i bardziej sprężysta). Według badań naukowych wzrost, objętości komórek wywołany przez kreatynę, powoduje nie tylko bardziej zbitą i zwiększoną tkanką mięśniową oraz wzrost masy ciała, ale stwarza bardziej anaboliczne środowisko, które jest korzystniejsze dla wzrostu mięśni. Dobrze uwodniona komórka znajduje się w bardziej rozwiniętym stanie anabolicznym (zwiększającym mięśnie) i antykatabolicznym (ograniczającym rozkład tkanki mięśniowej).
Główne funkcje kreatyny:
- Zwiększa resyntezę ATP – głównego nośnika energii w organizmie, a co za tym idzie zwiększa siłę i wytrzymałość mięśni
- wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej
- Podnosi poziom IGF-1, dzięki czemu przyśpiesza wzrost masy mięśniowej
- Blokuje aktywność miostatyny – białka ograniczającego wzrost mięśn
- Chroni komórki mięśniowe przed stresem oksydacyjnym, dzięki czemu pozwala na dłuższe i cięższe treningi
- Każda porcja zawiera 3 g kreatyny, która dawkowana po wysiłku wytrzymałościowym zwiększa regenerację powysiłkową
Poleca się łączenie kreatyny ze składnikami zwiększającymi poziom insuliny, między innymi tauryną. Minimalny dodatek 5 gram Tauryny na 100 gram zapewni jeszcze lepszy transport monohydratu prosto do komórek mięśniowych.
SKŁADNIKI: monohydrat kreatyny; tauryna.
ZALECANY SPOSÓB SPOŻYCIA: Zmieszać 1 miarkę (5 g) w 250 ml. Spożywać w porach około treningowych. Stosować cyklicznie robiąc min. jedno-miesięczne przerwy pomiędzy kolejnymi opakowaniami 7Nutrition Creatine Monohydrate. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia.
UWAGI: Produkt nie może być stosowany przez dzieci, kobiety w ciąży oraz karmiące. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zróżnicowanego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia.
3.) 7NUTRITION Citrulline Malate 250g [z rabatem -25% ceny rynkowej!] – Zmaksymalizuj efektywność: dobicie pompy w trakcie treningu
7NUTRITION Citrulline Malate to zaawansowana formuła łącząca jabłczan cytruliny i witaminę B6 w czystej postaci. Produkt został stworzony z myślą o sportowcach oraz osobach aktywnych fizycznie, które dążą do osiągania maksymalnych efektów treningowych. Jest to wsparcie dla osób regularnie ćwiczących, które oczekują widocznych rezultatów. Połączenie jabłczanu cytruliny i witaminy B6 pozwala na zwiększenie wydolności organizmu, poprawę regeneracji i skuteczniejsze osiąganie celów treningowych.
Zalety połączenia składników:
Jabłczan cytruliny – połączenie cytruliny z kwasem jabłkowym zapewnia lepszą przyswajalność oraz większy potencjał działania, wspierając wydolność organizmu podczas intensywnych treningów.
Witamina B6 – uzupełnia i wzmacnia działanie cytruliny, pomagając przeciwdziałać zmęczeniu, wspierać produkcję energii oraz prawidłową pracę mięśni.
Działanie cytruliny:
Cytrulina jest prekursorem kreatyny, która w organizmie przekształcana jest w glikocyjaminę i argininę. Bierze udział w syntezie tlenku azotu (NO), zwiększając jego produkcję, co przekłada się na lepsze ukrwienie mięśni, dostarczanie tlenu oraz składników odżywczych podczas wysiłku.
Korzyści stosowania:
- Zwiększenie wydolności i wytrzymałości organizmu.
- Redukcja zmęczenia podczas intensywnych ćwiczeń.
- Lepsze ukrwienie mięśni dzięki wzmożonej syntezie tlenku azotu (NO).
- Wsparcie w procesach produkcji energii.
- Prawidłowe funkcjonowanie mięśni i regeneracja po wysiłku.
Jak dawkować 7Nutrition Citrulline Malate 250g?
Zalecana dawka to 2–5 g dziennie. Najlepiej podzielić ją na dwie porcje – jedną przed treningiem, a drugą po treningu. Przed rozpoczęciem suplementacji warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.
Doskonałym uzupełnieniem zestawu będzie dodatkowe białko, zwłaszcza gdy jest problem pokrycia zapotrzebowania z diety, czego rozwiązaniem może być preparat: Instant Whey Protein 2000g HIRO.LAB [KLIKNIJ I SPRAWDŹ OFERTĘ]
W gratisie dołączamy nasz E-book „Budowanie Masy Mięśniowej z Wykorzystaniem Suplementacji: Strategie i Porady” na podstawie pracy w sporcie wyczynowym i badań naukowych. E-book przygotowany przez kadrę portalu salatreningowa.pl
Reviews
There are no reviews yet.